BXBt

Är riktigt sugen på att ge benen vad dom tål, i alla fall gäller det framsida lår.

Ska bli gött att få köra 12 or så man får på lite kg.

Igår blev det inget pass kände att jag behövde ta en dag, jag har sluta med att ha en dag som jag har "vila" på utan jag kör på tills jag behöver en i ställe, kan då bli att jag kör allt från 4 till 9 dagar innan vila.

Tror det är det bästa att köra när man känner sig 100 och vila när man behöver det.
Som sakt så blir det ben och vader idag 3 övningar framsida lår med 11 set, vadera blir det samma.






Till helgen blir det riktigt roligt, ska nämligen till Alingsås och kolla på BB tävling!
Det blir ytligare lite roligare än en vanligt bb tävling efter som en från vital gym ska vara med och tävla, dom bilder och när han träna så ser det grymt bra ut bara hoppas på att dom andra som ska tävla håller samma kvalité som han så blir det grym tävling.

Video och kamera kommer ju så klart att vara med!

Funderar på att lägga upp ett inlägg om vad jag äter på en dag bilder och stuff, får se hur det blir med det.

Nu blir det att ladda för passet.


Haklift en riktigt nice maskin där allt från framsidalår, baksidalår och vader kan få sitt.



                          En bild utanför det bästa!!