BXBt

Ledig dag men inte från träningen....
Efter som jag var ledig från jobbet idag så passade jag på att träna lite tidigare, finns ju lite annat här hemma och göra också.. :D

Träningen idag bestod av att magen och vaderna fick sig en omgång :D
Vadera blev det väll sådär ca 20 set totalt på 4st olika övningar.
Provade en övning för magen som jag har för mig heter "Dragonflay" vet ej varför men så är det i alla fall, den var lite knepig. :D förutom den blev det 3st övningar till med ca 3-5 set/ övning.

Kom på att jag måste snart beställa lite produkter, återkommer nog med det vid tillfälle.